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自動車保険配布スキンパーツ1 養生

延べ25時間以上、布団に入っていました。

思い起こすと、土曜日の午後、組合の例会に参加しているころから、おかしいなあと思っていました。が、2次会の途中から、身体ぐちゃぐちゃ、頭ガンガンで、這いつくばるようにして終電に乗りこみ、帰宅して布団に直行!夜中、唸り声をあげていたようです。

朝の体温は37度オーバー

平熱35度台前半の身には堪えるレベルで、昼飯と夕飯意外は、布団の中で自らの回復を祈るばかり。

その甲斐あってか、今朝は、35.5度と何とか熱が下がりました。

熱意外は、主だった症状は見られないため、恐らく疲れだったんだと思います。

確かに、休み明け早々からほぼ徹夜のような生活をしてしまったので、身体がビックリしたのかもしれません。いやいや免疫力・抵抗力の低下というか、若くないという表れかも・・・

母の日という事もあり、家族が楽しみにしていた動物園行きも、外食予定も全てキャンセル!ママさん、娘よ、ごめんなさい。

約束を守れなかったことに深く反省です。

自分の身体が自分で守れないようなら、家族も組織も守れないですよね。

未熟者です。

今週もスケジュールびっしりなのですが、無理しすぎることなく。

真因は慢性運動不足なのかもしれません。

ストレッチの再開と適度の散歩から。

仕事と同じレベルで時間配分を、ですね。

皆さんも、くれぐれもご自愛ください。

ではでは。

by cherrylayla | 2005-05-09 06:11 | Comments(0)

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