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自動車保険配布スキンパーツ1 残り1週間!

週末は爆睡でした!

涼しくなったせいなのか、目覚ましをかけなかったせいなのか・・・

土曜日は、前夜布団に入ったのが2時頃だったので、6時起きもいたしかたないところですが、

日曜日は、7時半起きで9時間睡眠!

今朝も、4時半前には起きたものの21時には寝てしまっていたようなので、7時間半睡眠!

ちょっと寝過ぎですね・・・汗

自らペースを崩したことが原因ではないと思いますが、今朝オフィスに出て、自転車を移動させようと不自然な態勢で力を入れたところ、首から背中に電流が・・・

急遽、早瀬先生に電話を入れ、緊急診療に!

早瀬先生にご厄介になるのは、およそ4か月ぶりなんですが、しっかり勧告されてしまいました・・・

”社長、自分の身体なんだから、もっと大切に!月1回は来なきゃだめですよ!”

もちろん自覚はありました。

お陰様で、治療後は頭スッキリで快適でした。

ちょっと夜になってから、揉み返しが出てきましたが・・・先生の言われた通りですね・・・

でも早瀬先生、土日はお休みなんで、なかなか都合が合わないんですよね。

予防という意味では、月の2週目は早瀬先生というように、スケジュールに入れておくことからですかね・・・でもやりそうにないなあ・・・

まずは、明日から睡眠時間を通常に戻して、ペースづくりからですね。

はい、9月も残り一週間。

やり残しのないよう、走り抜けましょう!

”無理を1週間続ければ、無理が無理でなくなる”・・・美樹様

ではでは!

by cherrylayla | 2006-09-25 19:32 | Comments(0)

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